Test ton souffle

SYSTEM DIAGNOSTIC V1.1

1. Lors d'un effort à haute intensité (zone rouge), à quel moment perds-tu le contrôle de ta respiration nasale ?

2. Quand la fatigue respiratoire s'installe, quelle sensation bloque le plus tes performances ?

3. Après un effort maximal à bloc, combien de temps mets-tu à retrouver une respiration calme ?

DIAGNOSTIC PHYSIOLOGIQUE PRÊT

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